Šipka Hex Bar 140 cm

Hex – Trap šipka, osmišljena je kako bi se omogućilo izvođenje vežbe sleganja ramenima tzv. “shrug” i “mrtvo dizanje” s većim težinama,  i sa manje zakretnog momenta usmerenog na kičmeni stub.
Kako stojite unutar šipke, težište opterećenja je sa obe strane tela, a težina ostaje u blizini kukova tokom celog pokreta.  Stoga je i stres na donji deo ledja  daleko manji nego kod konvencionalnog “mrtvog dizanja” sa ravnom šipkom.
Najnovija istraživanja dokazuju da je, sa Trap šipkom, prilikom dizanja većih težina,  moment sile u skočnom zglobu i zglobu kuka daleko manji u poredjenju sa ravnom šipkom, tako da sa Trap šipkom možete trenirati sa većim opterećenjima i ubrzati napredak uz manje rizika od povreda.
Trap šipka ima podignute rukohvate, što doprinosi pravilnom izvođenju pokreta, naročito vežbačima sa manje fleksibilnom zadnjom ložom.
 
- Dužina 140cm

- Širina 75cm

- Rastojanje između rukohvata: 64cm

- Prečnik rukohvata: 30mm

- Dužina rukohvata: 20cm

- Dužina dela za odlaganje tegova: 27cm

- Težina šipke: 20kg

- Za tegove Fi50 mm

- Osigurači se kupuju posebno